’hot stone’ 아로마 스웨디시 마사지: 핫 스톤 스웨디시는 핫스톤과 아로마가 합쳐진 것으로, ’hot stone’의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 치료효과를 동시에 누릴 수 있습니다. 핫 스톤은 오렌지 등의 향을 사용하고, 자갈등의 돌로 혈액순환을 촉진하고, 긴장된 근육을 완화시킵니다. 핫스톤 마사지는 면역력 증진에 매우 효과적이며, 소화 기능을 촉진하여 소화불량, 변비 등에 많은 도움을 줍니다.
타이 아로마 스웨디시 마사지: 타이 마사지와 아로마 스웨디시마사지가 합쳐진 것으로, 타이의 스트레칭 효능과 아로마 스웨디시의 완화 효능을 동시에 누릴 수 있습니다. 이는 코코넛, 징글베어 등의 향을 활용하여, 피로와 스트레스를 완화하고, 몸과 마음을 편안하게 만들기도 합니다. 스트레칭과 같은 마사지를 활용하여 더욱더 유연한 몸을 유지할 수 있게 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 발란스를 유지하고 자세를 개선하는데 높은 효과를 자랑합니다.
아로마 스웨디시 마사지는 수 많은 효능을 가지고 있습니다. 더욱이, 향기 치료에 의한 효과로 인해 스트레스 해소와 긴장 완화, 근육 이완, 혈액 촉진 등의 효능을 얻을 수 있습니다. 이는, 피부 조건 개선, 면역력 강화, 두통 완화 등의 효능도 기대할 수 있습니다.
아로마 스웨디시는 예민한 피부를 가진 사람이나, 임신 중인 여성, 암 결과를 받은 시한부, 알레르기가 있는 사람들은 피해야 합니다. 이러한 경우에는 반드시 전문가와 상담하여 안전한 마사지를 받아야 합니다. 아로마 스웨디시 마사지는 신체의 건강과 휴식을 위한 여러분에게 효과적입니다. 현대인들은 매일 같이 받는 스트레스와 피로를 풀기 위해 아로마 스웨디시 마사지를 체험할 수 있습니다.
아로마 스웨디시마사지 종류: 아로마 스웨디시는 많은 종류가 있습니다. 각각의 마사지는 사용되는 특유의 향과 마사지 방법에 따라 다른 효과를 가져옵니다. 그렇다면 몇 가지 가장 많이 찾는 아로마 스웨디시 마사지를 살펴보겠습니다.
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As a outcome, deep tissue massage is commonly not for relaxation or pressure relief. Therapists use firm, concentrated pressure to break via tension of deeper muscle and connective tissue – which can occasionally hurt. That soreness is the most prevalent side impact of deep tissue massage. “Swedish massage is extra about promoting much better circulation via the muscle tissues and fascia,” says Montia. Montia begins deep tissue sessions gently, covering a broad area and then focusing on specific muscles or regions. Individuals have different discomfort thresholds, and deep tissue massage may well trigger discomfort or even be a bit painful.
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